PérineeShop est une boutique en ligne proposant des accessoires pour la rééducation périnéale à domicile.
Walea Club est un club de gym en ligne pour les futures et jeunes mamans. Les vidéos sont très pédagogiques et surtout à la carte. Le prix de l’abonnement mensuel (sans limite de visualisations au sein de la période) n’est que de 10€, autrement dit l’équivalent d’une seule séance normale de sport à Paris.
bonjour,
j aimerais savoir quels sont les exercices de rééducation périnéale que l on peut faire avec un swissball?
D’avance merci
kim
Bonjour,
Je n’en ai jamais fait pour le coup. Il y a cette vidéo éventuellement qui pourrait vous aider : https://www.youtube.com/watch?v=-75xTnR–ds.
Votre thérapeute saura lui/elle aussi surement vous guider à ce sujet.
Florence.