Voici le troisième et dernier volet des exercices de la méthode Connaissance et Maitrise du Périnée. Vous avez vu les exercices de la première séance (le pont-levis, la grille, la concentrique aspirée). Ils portaient sur l’entrée de la « grotte » (la vulve). Ensuite, nous avons abordé le plafond de la grotte, c’est à dire l’avant du vagin avec…
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